Méditation et voyage sonore avec bols tibétains-18h
sam. 10 déc.
|Meaux
Une invitation au lâcher-prise et aux sensations de profonde relaxation, au gré des douces vibrations des bols tibétains
Heure et lieu
10 déc. 2022, 18:00 – 19:30
Meaux, 11 ter Rue de Longperrier, 77100 Meaux, France
À propos de l'événement
Les bols tibétains ont la capacité de libérer des ondes alpha. Ces ondes nous permettent de relâcher le mental et d’entrer en état de méditation et de relaxation profonde.
5-10 mn Cercle d’accueil où une intention sera posée afin d’accompagner le travail intérieur de chaque participant
5 mn de respiration
50mn de méditation guidée
10 mn d’échange est prévu en fin de séance pour ceux qui souhaitent s’exprimer avec dégustation d’une boisson réconfortante.
25€/personne à régler sur place
20€/personne si vous venez accompagné
atelier maintenu à partir de 5, max 9
Apporter coussins et plaid, de quoi vous sentir totalement à votre aise.
Atelier déconseillé aux femmes enceintes et non adapté aux enfants et aux porteurs de pace-maker.