Retrouvons-nous pour pratiquer le yoga et la marche en pleine nature durant tout un week-end.  L’automne est la saison idéale pour prendre soin de soi, l’occasion de ralentir le rythme après 

la période estivale et une rentrée éprouvante pour l’organisme. 

Les journées qui raccourcissent nous offrent l’opportunité de créer des moments d’introspection et de douceur.

Nous accompagnerons nos pratique de yoga sur la thématique de l’automne, d’ateliers d’ayurveda durant lesquels vous pourrez connaître vos doshas et trouver la routine adaptée à la saison.

Situé à proximité de la ville médiévale de Provins, le Domaine de Toussacq est un lieu d’inspiration conçu pour se ressourcer grâce à un environnement naturel, une atmosphère authentique et un accueil chaleureux. 

L’énergie du Domaine de Toussacq est unique et propice à la concentration, la clarté d’esprit, l’équilibre ...

Nous vous proposerons différentes pratiques (Méditation - Pranayama - Hatha Yoga - Vinyasa - marche méditative - Restorative Yoga et  Yoga Nidra) ainsi qu’un atelier ayurveda.

Les repas végétariens & bios seront préparés sur place par notre hôte avec des produits locaux et de saison.

Hébergement en chambres partagées à 2 ou 3, ou en chambre individuelle.

Le week-end débutera le vendredi 16h et se terminera le dimanche à 16h.

Tarifs 

Hébergement en chambre double ou triple  390,00 euros

Hébergement en chambre individuelle 470 euros

Cuisine végétarienne bio et locale 

Stage pour un groupe de 10 à 12 participants.

Inscriptions et renseignements :  sweetom.holyoga@gmail.com

Héloise : 06 62 87 81 46

Réservation en versant un chèque d’arrhes de 100,00 euros.